Psicóloga Maria Vitória Medeiros

"Pare e dê uma chance a si mesmo" - Aaron Beck

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CRP 12/28507 | Psicóloga Clínica

Sobre Mim

Não se trata de evitar a dor, mas de desenvolver recursos para enfrentá-la.

Maria Vitória - Psicóloga

CRP 12/28507

Psi. Maria Vitória

Sou psicóloga clínica e organizacional, graduada pela Faculdades ESUCRI em Criciúma/SC e especializanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais.

Acredito que o processo psicoterapêutico pode ser um espaço de transformação real: um lugar onde é possível compreender o que dói, ressignificar o que pesa e fortalecer o que sustenta.

O meu compromisso é o de ajudar meus pacientes a construir uma vida possível, verdadeira e significativa, com mais equilíbrio emocional e clareza diante das adversidades da vida.

Graduação em Psicologia
Especializanda em Terapia Cognitivo-Comportamental
Experiência clínica

Demandas que atendo

Ansiedade

A ansiedade afeta o corpo, os pensamentos e a rotina. Pode trazer insônia, tensão, preocupação constante e dificuldade de relaxar. Na terapia, te ajudo a entender esses sinais e desenvolver estratégias para lidar com eles de forma mais saudável.

Depressão

A depressão pode esvaziar a energia, a motivação e o prazer em viver. Afeta o humor, o sono, os relacionamentos e o olhar sobre si. Juntos, vamos cuidar dessa dor e construir, aos poucos, caminhos para reencontrar sentido.

Autoestima

Quando a autoestima está abalada, tudo parece mais difícil: tomar decisões, se expressar, confiar em si. A terapia ajuda a reconstruir esse olhar, fortalecendo sua identidade e sua segurança interna.

Estresse

O estresse excessivo pode gerar irritação, cansaço, queda de rendimento e até adoecimento físico. Vamos identificar os gatilhos e desenvolver formas de organizar sua vida com mais equilíbrio e limites saudáveis.

Relacionamentos

Dificuldades de comunicação, insegurança ou repetições nos vínculos podem desgastar relações importantes. Na terapia, vamos olhar para esses padrões e construir formas mais conscientes de se relacionar com o outro e com você mesma.

Reversão de hábitos

Hábitos que parecem simples — como roer unhas, procrastinar ou se sabotar — muitas vezes carregam significados profundos. Vamos entender a função desses comportamentos e criar, com respeito ao seu ritmo, novas formas de agir.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)


A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas, reconhecida como padrão-ouro no tratamento de ansiedade, depressão, estresse e outras questões emocionais.

Como Funciona a TCC?

Na terapia, buscamos juntos entender como você percebe e sente o que acontece na sua vida, qual o significado emocional que cada situação tem para você.

A partir disso, abrimos espaço para novos caminhos de reflexão, mais leves, conscientes e alinhados com aquilo que é importante pra você.

“Existe mais na superfície do que nosso olhar alcança.” — Aaron Beck

1

Perspectiva

A TCC ensina que não é a situação que define nossos sentimentos, mas como a interpretamos. Pessoas podem viver o mesmo evento e reagir de formas diferentes, dependendo do significado que dão a ele.

2

Percepção

Na terapia, buscamos juntos entender como você percebe e sente o que acontece na sua vida, qual o significado emocional que cada situação tem para você.

3

Descobertas

Abrimos espaço para novos caminhos de reflexão, mais leves, conscientes e alinhados com aquilo que é importante pra você.

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Endereço

Criciúma - SC

Horários de Atendimento

Segunda, Quarta e Sexta-feira: 18h30 às 21h00.

Terça e Quinta-feira: 19h30 às 21h.

Sábado: 08h00 às 11h00.

Dúvidas Frequentes

As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem uma vez por semana, podendo ser ajustadas conforme a necessidade de cada paciente.
Na primeira sessão, você não precisa se preocupar em contar tudo de uma vez. É um espaço para a gente se conhecer, entender suas demandas e alinhar o que você deseja trabalhar na terapia, no seu tempo, com leveza.
Atendo de forma particular, mas posso emitir recibo para que você solicite reembolso junto ao seu plano, se ele oferecer essa possibilidade.
Sim. Tudo o que você compartilha em sessão é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo (Res. CFP n. 010/2005). É um espaço seguro, onde você pode se expressar com liberdade.
O atendimento on-line acontece por videochamada, em uma plataforma segura, e momentos antes da sessão, envio o link da reunião. Recomendo que o paciente busque por um local onde possa estar sozinho e utilize fones de ouvido para maior conforto e privacidade. É uma forma prática, segura e eficaz de fazer terapia, com a mesma seriedade e acolhimento do presencial.
Não há um tempo exato, pois assim como cada pessoa, todo processo é único. Algumas pessoas vêm com questões mais pontuais, outras com histórias mais profundas. Vamos construindo esse caminho juntos, respeitando seu ritmo e suas necessidades.